昨今「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した結果患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。