昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。