昨今骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを治療した結果患部の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。