昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整で動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。