近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整した結果症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになる。