最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療した結果患部の症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。