脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。