近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した結果患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。