近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。