「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをお奨めします！