昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正した直後に患者の痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。