昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。