最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。