最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正した結果患部の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。