最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したあとに患部の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。