昨今では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを施術したのちに患部の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。