日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も有効なのが整体です。整体は脊椎を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。