近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整していくことで痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術により動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。