「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど受診するのをお奨めします。