昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療したあとに患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。