肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回受診するのをおすすめします！