肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い疾患なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします！