腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。大半の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの方達が一回は、腰痛を発症するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛には、大変な病気が隠れているばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある方達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法は様々な方法が使われる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと関節を矯正するのをイメージすることが多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな施術が使用されます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがぼきぼきする修正をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を受けてみることをおすすめします。