最近骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した直後に患部の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。