脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。