産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

出産時「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の場所になります。

ふつう、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療することが一番お奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少なからずいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。