産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

通常、産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ正常な骨盤の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を治療します。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。