「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします。