最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術した直後に症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整で動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになる。