最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正したのちに患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。