昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したあとに痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。