肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをおすすめします。