日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、肉体的にもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。