最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを修正していくことで患者の症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。