肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします。