昨今は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正したことで痛みが良くなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。