昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術することで患部の痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。