昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを修正したあとに患者の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。