「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大部分の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。人生で80％くらいの方達が一度は腰痛を発症すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰なストレスが加わることで、筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

腰痛には、危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療法は、色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもやさしい施術があるのです。慢性腰痛に対しては整体の施術法にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の施術を試してみることをおススメします。