脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。