昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを修正した結果患部の症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになります。