日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の修正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。