日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。