昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正することで患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術により動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。