肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします。