昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを矯正することで患者の痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。