最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを治療したことで痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。