肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることがおおい！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験してみるのをお奨めします！