近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術した結果患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。