産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することが一番お奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。